晨间第一曲(国际幸福日特别版)
今天是“国际幸福日”,特别适合说那句话——“从今天起,做一个幸福的人”。
这些年,我接触过挺多世俗意义上成功的人,但真正幸福的非常罕见。
“到底怎样才能获得稳定的幸福呢?”
为了解开这个疑惑,我选择了“积极心理学”的研究方向,试着从学术层面探索幸福的原理和方法。
只是初学,努力把了解到的皮毛转化成文字和音乐,与大家陪伴着一起探索。
这首歌算作一个开始。
《晨间第一曲》,适合清晨醒来重新开启美妙的一天。也适合这个温柔的春天。
幸福其实很多面——阳光微风,星辰山海;投入工作,慎待情感;追逐热爱,自由坦率。
“从今天起,做一个探索幸福的人。”
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